如今，越来越多的东说念主开动庄重养生和保健天然素人，而给与的设施也由本来的服用保健品变成了健康饮食，而茶叶便成了新时间的骄子。今天咱们就来聊一聊茶类家眷中最受追捧的茶叶——普洱茶的反作用。

普洱茶的反作用

1、普洱茶（熟茶）中氟含量较高加上水的身分多饮会和体内的钙离子化合成氟化钙，不易招揽变成钙流失。

2、普洱茶（熟茶）中茶色素较多，喝多了不庄重刷牙很容易在牙齿上留住茶渍斑。

3、普洱茶中庸血糖速率比拟快，低血糖、低血压的患者饮用后容易产生头晕、恶心等症状。

4、普洱茶（熟茶）中的单宁酸和鞣酸会与体内铁离子化合，影响造血功能，因此贫血患者和经期的女生王人不宜饮用普洱茶。

5、普洱茶（生茶）性寒，多饮体寒者会引起腹痛泻肚等不适症状，伤胃。

女性一又友喝普洱茶的庄重事项

1、经期

每个月生理期驾临时，经血会徒然掉不少体内的铁质，因此女性一又友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜生果。但若此时俗例在饭饱之际喝茶的话，茶叶中高达50%的鞣酸会妨碍咱们的肠粘膜对铁质的招揽，大大减低铁质的招揽经过，因而在肠说念中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生千里淀的惬心。

2、怀胎期

妊妇偶合怀胎期也不恰当喝茶。一般浓茶中咖啡碱的浓度高达10%，会加多妊妇的尿量，加多心跳次数，加剧妊妇的腹黑和肾脏的负荷，更可能会导致妊娠中毒症，因此最佳少喝茶为妙。

3、妊妇临产期

妊妇将要临产前也不宜喝太多茶。因产前若喝太多茶的话，茶中的咖啡碱会产生欢快作用而产生失眠，倘若妊妇在产前休眠不够，那可能会导致分娩的本领黯然魂销，致使还会变成难产的情况出现。

4、产妇

分娩后念念切身哺乳的产妇也不宜喝太多茶。因为这期间淌若喝下多半的茶，则茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜招揽，进而影响乳腺的血液轮回扼制乳汁的分泌，变成奶水分泌不及。

5、哺乳期

色姐

哺乳期的姆妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱可渗透乳汁并迤逦影响婴儿，对婴儿的躯壳健康不利。

6、更年期

偶合更年期的妇女天然素人，除了头晕和浑身乏力除外，巧合还会出现心跳加速“性情不好”休眠品性差等惬心，若再喝太多茶更会加剧这些症状，是以心爱喝茶的如若偶合这个突出阶段，最佳适可而止。